Обращение психолога ко всем желающим похудеть.

     Уважаемые дамы и господа, уверен Вы сможете уделить мне минуту Вашего внимания. Я расскажу Вам об удивительной статистике в нашей работе.
Большинство наших клиентов на момент обращения к нам, уже перепробовали массу диет в желании похудеть, потратили кучу денег и самое главное энное количество своего здоровья. У всех диагноз один, более или         менее замученный этими диетами организм.
     А что поделаешь? - Прежде всего, человек пытается доверить свое здоровье тому, кому доверяет. Именно на этом построены все виды мошенничества с диетами известных людей, диетами и таблетками крупных           иностранных компаний, супердревних и испытанных таблеток и препаратов из редкой травы или корней растущих на самой вершине горы шао-бао и собираемой только в 5 полнолуние каждого третьего года. Ведь смешно ей богу. До сих пор с нас многоопытных, мошенники выжимают деньги, используя наше желание похудеть, заработать денег или поменьше их потратить. Кто то, заманивает на бесплатное, кто то, на дорогое, кто то, ловит на крючок популярности – Как говорил наш ректор в институте психологии, в бытность мою студентом:Это Кто говорит? ДА ВСЕ ГОВОРЯТ. Это использовали еще, когда я учился этак лет 25 назад.

     Поэтому дорогие мои запомните несколько аксиом:

•     Все диеты и методы похудения, что вам рекламируют от известных людей, поставщиков древних секретных снадобий, продавцов супер-нано-генно-био-комплексов для диет, похудения и т.п. - в Топку.
•     Всё где Вам обещают похудеть по супер диете за 5, 10 дней или месяц на любое количество кг - в Топку. Учтите что любая настоящая диета в первую очередь, направлена на восстановление вашего организма, выявления и устранения причины набора лишнего веса. И уж как следствие этого, диета помогает похудению и восстановлению нормального весаПОСТЕПЕННО, без издевательств над организмом. – молодые девушки, терпите, резко сбрасывать вес нельзя даже Вам, иначе он вернется к Вам обратно с побочными явлениями. Потом похудеть и соблюдать диету будет сложнее. 
•     Диета должна быть рассчитана под Вас, лично. Для кого то, это будут просто легкие рекомендации, а кем то придется заниматься конкретно. Диета всегда индивидуальна. Если Вы уясните некоторые правила в отношении диеты, похудения и правильного питания с молодости, в последствии Вам больше не придется задумываться о том как похудеть, и куда девать лишни килограммы. И поэтому все советы бабушек и тетушек - в Топку. Диеты что подходили для них, и их знакомых могут Вам навредить.
•     Диета и правильное питание это профессиональный набор знаний, которые необходимо в нашем современном мире получить каждому, как обучение в школе. Поняв и усвоив это один раз в жизни, в дальнейшем в диете более не будет надобности.  Поэтому, всё самостоятельное образование по этому вопросу - в Топку. За знаниями, обращайтесь к профессионалам, они Вам их дадут коротко четко и сугубо индивидуально для Вас.

           С любовью в сердце, искренне Ваш          Вельдман М.Д. 

                    Относитесь к вашему здоровью, как к другим важным аспектам в своей жизни! Поможет Вам в этом профессиональный диетолог!

    Обращение Врача диетолога

     Милые женщины и уважаемые мужчины, Я работаю с клиентами, цель которых похудеть. Я не могу обещать всем, что похудеть по нашей диете можно быстро. Всё будет зависеть от Вашего организма. Кому то возможно похудеть за две недели и уяснив   режим и правила питания больше лишний вес не набирать. У кого то, процесс похудения и восстановления затянется на полгода, но в обоих случаях индивидуальная диета поможет Вам создать необратимый процесс. Моя задача, при помощи диеты (и не только), восстановить нормальную работу Вашего организма и направить его на самостоятельную и удобную ему систему восстановления своего нормального веса. Возможно, многие из вас, скорее всего уже отчаялись в диетах, и не верят что можно похудеть навсегда и без вреда для здоровья. Многие испытав на себе кучу различных методик и диет на сомнительных сайтах о похудении и ограничивая себе объем питания, подсчитывая калории упорно борются за здоровье сами с собой. Хотите всю жизнь обходится без диетологов и заниматься самоистязанием? Поверьте, если Вы будете бороться со своим организмом то в этом пострадаете либо Вы, либо он. 
     Что надо сделать чтобы похудеть по нашей диете. Всего несколько шагов, но шагов важных и ответственных. Вместе с нашими диетологами Вы пройдёте диету легко и в дружбе со своим телом.

•     Записаться ко мне или к любому моему заместителю на онлайн консультацию диетолога. На этой консультации я определю, какие Вам необходимы лечение и диета, и необходимы ли. Составлю на результатах пройденного Вами теста, индивидуальные правила для Вашей диеты и похудения. Составлю общие правила и рекомендации по правильному питанию и похудению. Этими простыми правилами, Вам необходимо будет пользоваться всю жизнь, и в диете у Вас более нужды не будет.
•     В случае наличия у Вас несколько запущенной стадии, для Вас будет разработана не просто диета, а многокомпонентный комплекс, включающий в себя и Ваше физическое и психологическое восстановление. В этом случае Вам необходимо будет сдать дополнительные анализы.
•     Соблюдать определенные Вам диеты и режимы похудения. Для Вас будут разработаны, в соответствии с Вашими пристрастиями полезные блюда. В вашем восстановлении и похудении я учту всё, чтобы диета и похудение прошло для Вас и Вашего организма легко и непринужденно.
•     По окончании диеты, когда под моим постоянным контролем Вы, наконец сможете похудеть, необходимо соблюдать правила питания и физической культуры подобранными в вашей диете.
•     Верить в себя и людей, которые будут стараться для Вас.

Желаю Вам здоровья и красоты                                                    Ваш диетолог Лебедева Ю.В.


От модератора
       Похудеть за 5 дней или за 7 дней возможно, но такое похудение малоэффективно и скоротечно. Кроме того такие диеты могут быть опасны. В замечательной и основополагающей науке физике есть закон сохранения энергии, согласно которого, энергия некогда и некуда не исчезает, она лишь переходит из одного состояния в другое, при этом сохраняясь. Поэтому чтобы похудеть быстро Вам и Вашему организму необходимо будет потратить, гораздо больше сил и здоровья чем в медленном похудении. В частности для Вашего организма, чем быстрее будет походить процесс похудания тем тяжелее на организм будет нагрузка. Проблемы со здоровьем не заставят себя ждать. Поскольку этим вы нарушите работу всех органов своего тела.    
     Разработанные нами комплексные подходы к диете и похудению помогут вам гарантированно похудеть и почувствовать первые результаты уже на второй третий день. Продолжительность диеты также определяется индивидуально. В среднем наша программа расчитана от 1 мес. до 6 мес. Вы избавитесь от 4-7 кг уже за первую неделю! Наша диета направлена не только на похудение, но и на восстановление работы всего организма, его очищения от шлаков и токсинов.
      Программа рассчитана на снижение веса и сохранение результатов! Из 100% людей во всем мире успешно похудевшие только 10% могут сохранить свой результат. Клиенты прошедшие у нас программу индивидуального похудения и сохранения результата, сохраняют его в 99%.
 В нашей диете для похудения никогда не используются пищевые добавки (БАДы), различные "чудо-таблетки" и приспособления для похудения. Диета составляется из доступных и распространенных продуктов питания.
 
Диета составляется индивидуально, для каждого клиента персонально учитывая:

•   Образ и распорядок жизни
•   Привычки в питании
•   Наличие наследственности и хронических заболеваний

Эффективность нашей работы заключается в совместном консультировании диетолога и психолога что дает:

•   Понять причины увеличения веса и как с ними успешно справиться
•   Уменьшить зависимость от еды
•   Сохранить результат 

    Особенно внимательно выбирайте диетупосле родов и при грудном вскармливании, когда женский организм ослаблен, нуждается в витаминах и микроэлементах. Чтобы выбрать лучшую диету для похудения по Вашим индивидуальным особенностям, обязательно проконсультируйтесь с диетологом.

    С развитием интернета все стало удобнее и дешевле. Теперь по нашейдиете вы можете похудеть также эффективно, как худеют популярные люди, Ваш семейный бюджет от разработки индивидуальных диетытольковыиграет. Кроме того, в результате диеты и похудения, ваш организм получит огромный толчок к очищению и оздоровлению, кожа не обвиснет, а напротив, подтянется, так как индивидуальная диета основана на Ваших индивидуальных пожеланиях к результатам от диеты.
     Для каждого клиента разрабатывается индивидуальное диета. Поэтому  в диете предусматривается диагностика пищевых привычек и состояния здоровья,  также подробный анализ образа жизни каждого клиента. Такой подход в диете позволяет разрабатывать индивидуальный стиль питания для похудения, обеспечивающий эффективное снижение веса, а также постепенно формировать здоровый образ жизни без резких перемен и стрессов.
       Попытки самостоятельно похудеть, пытаясь тем или иным способом ограничить себя в еде, приводят к тому, что вес снижается за счет воды и мышц, а жир откладывается в проблемных зонах. Благодаря полноценному питанию в течение дня, наши клиенты худеют, не испытывая чувство голода. При этом индивидуально разработанная диета не содержит ограничения и подсчета калорий. Продолжая есть по нашей диете, не подвергая свой организм стрессу вы похудеете только за счет уменьшения жировой массы.

      Потребление и избыток ряда продуктов, также переедание, часто вызванное некоторыми жизненными обстоятельствами, являются одними из причин нестабильности веса. Выявив пристрастия в питании и проанализировав образ жизни, наши специалисты шаг за шагом помогут сформировать правильную диету и пищевые привычки, сделать жизнь полноценной и здоровой. Регулярное и правильное питание по индивидуальной диете поможет Вам не только похудеть, но и обрести гармонию своего тела и души.

  Сохранить результаты

      Ваша цель не только похудеть во время диеты, но и сохранить достигнутый результат на длительный срок или на всю жизнь. Уметь управлять своим весом и контролировать его, помогут наши диетологи.

1)Вдиете учитываются особенности и потребности вашего организма во всех важнейших аспектах.
2)Диета состоит из натуральных и полезных именно для Вас продуктов.
3)Каждый прием пищи во время диеты для похудения полностью удовлетворит потребность в энергии и витаминах.
4)Режим питания при диете для похудения не позволит вам мучиться чувством голода.
5)Индивидуальная диета включает механизмы правильного обмена веществ, которые и выведут весь лишний вес, и будут основой Вашего эффективного похудения.
6)Когда индивидуальная диета избавит Вас от недуга, организм уже давно привыкнет к новому режиму - вес даже не подумает возвращаться.
7)Индивидуальная диета это даже не диета, а стиль питания, при котором Вы даже не заметите что Вы на питаетесь по диете.

 Индивидуальная диета, направлена на здоровое похудение Вашего организма. Поэтому только такаядиета признана всеми ведущими диетологами и их пациентами, как единственный способ эффективно и правильно похудеть навсегда.


Среди множества существующих диет применение которых на себе, без консультации врача мы не рекомендуем, есть диеты которые бы мы крайне не рекомендовали к применению вообще. 

Алкогольная диета
Американская диета
Ананасовая диета
Антицеллюлитная диета
Астрологическая диета
Безуглеводная диета
Диета для беременных
Быстрая диета
Винная диета
Водная диета
Диета для детей
Диета кормящей матери
Кофейная диета
Диета магги
Пивная диета
Диеты для подростков
Диета после родов
Шоколадная диета